Simplifica tu vida

El mundo está lleno de sufrimiento. La raíz del sufrimiento es el apego a las cosas. La felicidad consiste precisamente en dejar caer el apego a todo cuanto nos rodea (Buda)





¿ Te gustaría que en tu vida irrumpieran nuevas experiencias? ¿Una relación amorosa, una nueva amistad, una oportunidad de trabajo? Crear espacio es una de las mejores maneras de atraer algo nuevo a tu vida. Comienza despejando tu casa. Tu casa debe ser el espacio en el que puedas relajarte y sentirte lleno de energía. Si cuando llegas a casa encuentras un entorno caótico y poco confortable, nunca lograrás esa recarga de energía que tanto necesitas. Si eres una de esas personas que nunca tiran nada, es posible que necesites pedir ayuda a algún amigo o amiga a la que se le de bien solucionar este tipo de problemas y comiences preguntándote: ¿ He utilizado esto en los últimos seis meses? Sí la respuesta es no, y no se trata de un material especial para una época determinada como los adornos navideños, tíralo.
Antes de que puedas pensártelo demasiado llena unas cajas o bolsas y llévalas a una institución de caridad. Si las dejas en un sitio de fácil acceso es posible que tengas la tentación de ir a revolverlas cuando menos te lo esperes. Si no sabes por donde empezar, empieza por tu dormitorio, abordando una habitación cada vez, puedes establecer una organización de izquierda a derecha, o de arriba a abajo. Acabar con el caos es una terapia muy efectiva de coaching que libera una gran cantidad de energía. Muchas personas que se sienten agotadas y estancadas no se dan cuenta de que el caos que les rodea absorbe su energía.
Una vez hayas creado espacio, el universo se encargará de llenarlo. La clave es que la energía que has vinculado a tus posesiones, una vez liberada, crea espacio para lo nuevo. Una vez comiences a establecer estas limpiezas como rutinas, tomarás conciencia de que puedes vivir sin tantas cosas y desecharas objetos que jamás hubieses pensado en desechar, ya que comenzarás a valorar más el espacio que las cosas. Una vez comiences a eliminar lo innecesario puedes establecerte una regla: guardar solo dos cosas extra, así ni siquiera tendrás que pensar en decidir que desechar. Con esta fórmula, pronto comenzarás a sentir que te liberas de un peso enorme y empezarás a pensar con más claridad. Elimina aquellas cosas o pertenencias que no tienen sentido para ti, si inicias este ritual con pequeñas cosas, luego te resultará más fácil hacerlo con las grandes, como un trabajo insatisfactorio o una relación que no te aporta nada.
Esto es facilmente aplicable a la vida diaria. Muchas personas piensan que tener una agenda apretada y estar todo el día ocupadas es una señal de éxito. Lo que no se dan cuenta, es que no son capaces de darse cuenta de lo que sucede a su alrededor, perdiendo una gran cantidad de oportunidades. Por esto hay que ser especialmente cuidadosos con nuestro tiempo y energía. Según el libro, Simplifica tu vida de Elaine St.James, puedes llevar a cabo algunas sugerencias para simplificar tu vida como consolidar las inversiones, mudarse a una vivienda más pequeña, cambiar el césped natural por uno artificial, comprar al por mayor, abandonar el sistema de llamada en espera, levantarse una hora más temprano o utilizar los avances de la tecnología siempre y cuando signifiquen un ahorro de tu tiempo.
¿De qué forma puedes simplificar tu vida? Piensa diez formas de comenzar a simplificar tu vida hoy mismo, teniendo en cuenta como puedes aprovechar los últimos avances tecnológicos para organizarte mejor, ¡y libera tu energía!