DESHAZTE DE LOS "DEBERÍA" Y CÉNTRATE EN SER

El ser de uno mismo es lo más difícil de vencer. Uno mismo es el amo de uno mismo. (Buda)


Con la llegada del año nuevo, seguro que más de uno se ha hecho la famosa lista de objetivos que queda en el olvido año tras año. Entonces, ¿Por qué seguimos haciéndola?
El error no está en a lista en sí, está en los "deberías" que reflejas en ella. Los deberías son aquellas cosas que pensamos que debemos hacer, que representan una obligación, pero que, en realidad, no nos interesan. Por ejemplo: debería hacer ejercicio, debería perder peso, debería sacarme el carnet de conducir, debería aprender otro idioma. Todos estos deberías te desaniman, te frustran, te agobian y en realidad te alejan de lo que realmente quieres en la vida. Revisa tu lista de año nuevo y mira cuantos deberías has introducido en ella, de hecho, si no la has hecho, te recomiendo que hagas una lista con todos tus deberías y después la rompas, la tires y la quemes.

¿Cómo puedo saber si estoy delante de un "debería" o delante de un verdadero objetivo? Muy fácil, ¿hace más de un año que lo deseas? Entonces, ha perdido toda su vitalidad. ¡Libérate de él, y reemplázalo por otra cosa que tengas verdadero interés en crear! Sé que ahora mismo estás protestando, porque piensas que si abandonas el objetivo , no lo conseguirás jamás. En caso de que no puedas permitirte el lujo de eliminar ese debería de tu lista, por ejemplo, por salud, en el caso de perder peso o por mejorar en tu trabajo, en el caso de aprender idiomas,  creo que lo mejor es transformarlos,de manera que lo conviertas en algo posible,y no en algo que vas arrastrando año tras año quitándote energía y desenfocándote de tus verdaderos objetivos.
Por ejemplo, si lo que quieres es perder peso, en lugar de concentrarte en el hecho en sí, puedes pensar en que te quieres cuidar más de lo que has hecho hasta ahora, desarrollando un plan de acciones nuevas: ir a un nutricionista, inscribirte en esas clases de jazz que siempre te han interesado, rodearte de personas que se alimenten tal y como a tí te gustaría alimentarte... Todo esto conforma un objetivo mucho más ameno y vital que simplemente "Debería perder peso".
¿Cuáles son los objetivos que te has impuesto que más te agobian? Si durante el último año han seguido estando inamovibles te recomiendo que te deshagas de ellos inmediatamente o que los reformules. Piensa que todos aquellos de los que te deshagas, siempre los puedes coger más adelante y mientras tanto, no está mal que te des un respiro. Fluye y la vida fluirá contigo.
Para que los objetivos vengan a tu vida de manera más fluida y dinámica tienes que dejar de centrarte en el hacer y más en el SER. El ser humano vale por SER él en sí mismo y no por el HACER. Es importante saber desde dónde estas haciendo las cosas. ¿Las haces porque te hacen feliz? ¿Porque son una herramienta valida para llegar a un objetivo que te hace feliz? ¿Las haces porque disfrutas? ¡Entonces, adelante! ¡Si actúas así, seguro que la vida te sonríe!
Sin embargo, ¿las haces para crearte un estatus? ¿para no decepcionar a tus seres más queridos? ¿para crear una imagen errónea que alimente tu EGO? Entonces, seguramente estés derrochando tu energía, y tu felicidad se alimente única y exclusivamente de efímeros chutes químicos de adrenalina y endorfinas y no consigas un equilibrio que te suministre paz y felicidad verdadera.
Cuando te liberes de tus deberías y empieces a actuar más desde el SER y el equilibrio, comprobarás lo liberado y sorprendido que estarás con el resultado.

SIETE PASOS PARA DOMINAR EL EGO:
1. No te sientas ofendido
2. Libérate de la necesidad de ganar.
3. Libérate de la necesidad de tener razón.
4. Libérate de la necesidad de ser superior.
5. Libérate de la necesidad de tener más.
6. Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros.
7. Libérate de la necesidad de tu fama.